Waar ligt de grens en zeg ik nee tegen jou?

Zoals de meesten onder jullie wel weten kreeg ik in 2016 te maken met een burn-out en depressie. Ondertussen is het leven doorgegaan en...

Afkicken van antidepressiva

Een jaar en een maand geleden startte ik met het nemen van antidepressiva. Ik ben heel lang blij geweest dat dat pilletje bestond. Maar...

Hé het is best oké…

Om even buiten de maatschappij te gaan staan. Om alle andere hoeken te verkennen. Dat probeer ik mezelf al de hele dag te vertellen, en...

Ik ben zo bang.

Ik huil vanbinnen, de hele tijd. Ik voel me zo machteloos. Ik kan al 5 dagen niet meer eten. Ik weet dat ik moet eten. Ik voel het aan...

Een dagelijkse conversatie over burnout

Hoe het met me gaat? Wat lief dat je ‘t vraagt. Ik geloof wel goed denk ik. “Maar je hebt toch een burnout?” Klopt. “Moet je niet in bed...

Oké, je bent op en dan?

Vijfentwintig jaar en een burn-out. Goed, het verdict is dus gevallen en de bijbehorende oplossing is aangewezen. Rusten, alleen maar...

Vijfentwintig jaar en compleet uitgeblust.

Vorige week zondag had mijn zus een brunch georganiseerd ter ere van haar verjaardag. Voor een stel vrienden en vriendinnen. Heel...